Davranış terapisi, bireylerin olumsuz ya da işlevsiz davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir psikoterapi türüdür. Psikolog Orhan Çalışkan, Gaziantep’te davranış terapisi uygulamalarıyla, danışanlarının hayat kalitesini artırmayı ve daha sağlıklı davranışlar geliştirmelerini sağlamayı hedefler.

Bu terapi yöntemi, genellikle spesifik davranışsal sorunlara odaklanır ve bu sorunları çözmek için sistematik bir yaklaşım izler. Örneğin, anksiyete bozuklukları, fobiler, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), yeme bozuklukları ve diğer davranışsal problemler, davranış terapisi ile ele alınabilir. Terapinin amacı, bireyin problemli davranışlarını tespit etmek, bu davranışları tetikleyen düşünce ve çevresel faktörleri anlamak ve ardından bu davranışları daha sağlıklı alternatiflerle değiştirmektir.

Davranış terapisi sürecinde, Psikolog Orhan Çalışkan, danışanlarına çeşitli teknikler öğretir. Bu teknikler arasında maruz bırakma terapisi, sistematik duyarsızlaştırma, pekiştirme ve alışkanlık kırma stratejileri bulunur. Her bir teknik, bireyin sorunlarını daha etkili bir şekilde yönetmesine ve olumsuz davranışlarını kontrol altına almasına yardımcı olur.

Gaziantep’te davranış terapisi hizmetleri, bireylerin günlük yaşamlarında daha sağlıklı ve olumlu davranışlar geliştirmelerini destekler. Psikolog Orhan Çalışkan, danışanlarının yaşamlarını olumlu yönde değiştirmelerine ve karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına rehberlik eder.