Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kişinin olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışlarını fark etmesine ve bunları daha sağlıklı ve işlevsel olanlarla değiştirmesine yardımcı olan, yapılandırılmış ve hedef odaklı bir terapi yöntemidir. Psikolog Orhan Çalışkan, Gaziantep’te BDT uygulamalarında uzmanlaşmış bir terapist olarak, bireylerin yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına rehberlik eder.

BDT, anksiyete, depresyon, stres yönetimi, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde etkili bir yöntemdir. Psikolog Orhan Çalışkan, Gaziantep’teki danışanlarına BDT aracılığıyla, olumsuz düşünce kalıplarını ve bu kalıpların neden olduğu davranışları yeniden şekillendirmeyi öğretir. Bu terapi süreci, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına, duygusal olarak güçlenmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur.

BDT Gaziantep’te, bireylerin kendi düşünce süreçlerini sorgulamalarını, bu düşüncelerin neden olduğu olumsuz duygularla başa çıkmayı ve daha pozitif bir yaşam tarzı benimsemelerini sağlar. Psikolog Orhan Çalışkan’ın rehberliğinde, danışanlar kendilerini daha iyi tanıyarak, hayatlarındaki zorlukların üstesinden gelme yetilerini geliştirirler.